TBSテレビ「ジョブチューン~ベストセラー本の内容 書いた本人がぶっちゃけSP」 でやっていた、「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」です。   この方法、実はダイエットにももの凄・・・