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食後のフルーツは体に悪いと判明!体にいい食べ方は?【林修初耳学】

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フルーツ

私にとってフルーツとは食後に食べるもので、単なるデザート感覚だったんですが・・・。 先日「林修の初耳学」で、自らが実験台となり、フルーツだけをなんと7年間食べ続けて来た人が出ていました。 その内容を見ていたら今までのフル・・・

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