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マインドフルネス瞑想のやり方。ストレス発散からチャクラ覚醒まで(実体験)

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NHKサイエンスZEROでも紹介された「マインドフルネス」つまり宗教色を抜いた新・瞑想法です。 新、とはいえ基本的な部分では同じでただ科学的に見た場合、脳のどういった部分にどのような影響を及ぼし、どんな効果があるのか? ・・・

明石家さんまいい人伝説、さんま出川哲朗のことで真顔に!?(動画)

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イラスト明石家さんま

  今や高感度急上昇中の出川哲郎さんが心底グッときて号泣したことがあるのが、明石家さんまさんの一言だったそうです。 ひと昔前までは抱かれたくない男性No.1の座に居続け、女子からの人気は酷すぎでしたが、最近はが・・・

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